زنان بعد از بارداری دچار چه مشکلاتی می شوند؟

 

زیاد شدن دوران قاعدگی و جبران کم خونی
همان طور که می‌دانید دوران قاعدگی در زمان بارداری قطع می‌شود، اما وقتی زمان بارداری به پایان برسد و شخص زایمان کند، دوران قاعدگی دوباره شروع می‌شود. این دوران برای کسانی که دارای کم خونی هستند، می‌تواند مشکلات فراوانی را به وجود آورد، اما این سیکل در دوران پس از زایمان کاملا طبیعی است؛ چرا که دوران قاعدگی پس از زایمان ممکن است تا چندین هفته به طول انجامد و این امر کاملا طبیعی است. در چنین شرایطی زنان پس از زایمان باید احتیاط بیشتری داشته باشند تا دچار عفونت نشوند. البته زنان پس از زایمان باید توجه داشته باشند که تحرکات بیش از اندازه نداشته باشند، چرا که تحرک زیاد در هفته‌های ابتدایی پس از زایمان می‌تواند باعث خونریزی بیشتر در زنان شود.

تغییر شکل واژن زایمان طبیعی به دلیل خروج کودک از ناحیه تناسلی میتواند در شکل و فرم آن تاثیر بگذارد. همچنین تغییرات هورمونی در این دوره میتواند در رنگ و اندازه لابیا ها موثر باشد. خانمانی که به هر دلیلی از این وضعیت راضی نیستند میتوانند بعد از مدتی برای عمل های جراحی مانند عمل لابیاپلاستی اقدام کنند.

کشیدگی پوست معمولا در دوران بارداری پوست بدن با توجه به تغییرات هورمونی که در این دوران به وجود می‌آید با کشش بسیار زیادی روبه‌رو می‌شود و گا‌ها این کشش پس از زایمان باز هم روی بدن قابل مشاهده است. یکی از موثرترین راه‌ها برای نابودی کشیدگی پوست پس از زایمان این است که پوست را همواره مرطوب نگه دارید. از یاد نبرید پس از حمام صبح و شب حتما از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون و روغن نارگیل بهره ببرید تا پوست بدنتان همواره مرطوب باشد.

ترشحات واژن ترشحات واژن بیشتر از خون و آنچه از بافت رحم باقی مانده است مشکل دیگری است که ممکن است بعد از زایمان با آن کنار بیایید. به این نوع ترشحات واژینال لوشیا گفته می شود و می تواند چند هفته طول بکشد. به این ترتیب بدن شما خون و بافت را از رحم شما خارج می کند. هنگامی که خونریزی پس از زایمان را تجربه می کنید، باید اقدامات احتیاطی بیشتری را با استفاده از پد های سنگین و تعویض آنها چند بار در روز انجام دهید. از تامپون استفاده نکنید، زیرا در این مرحله می تواند باعث عفونت شود. همچنین از هر نوع فعالیت سنگین که می تواند باعث خونریزی بیشتر شود خودداری کنید. به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد و ترشحات واژن از بین می روند.

 

گشاد شدن واژن

از دیگر مشکلات بانوان بعد از زایمان گشاد شدن واژن است که برای تنگ کردن واژن درمان های مختلفی دارد. برای مثال تنگ کردن واژن با نخ، تنگ کردن واژن با لیزر، تنگ کردن واژن با جراحی  و....

ایجاد رگ‌های واریسی پس از زایمان یکی دیگر از مشکلات که زنان پس از دوران بارداری با آن روبه‌رو می‌شوند، ایجاد رگ‌های واریسی است. معمولا این گونه رگ‌ها به خاطر تغییرات هورمونی و فشاری که روی زنان باردار است، ایجاد می‌شود. انجام یک‌سری حرکات کششی می‌تواند این مشکل را بر طرف کند. البته تمرینات ورزشی ساده، اما تاثیرگذار از ایجاد رگ‌های واریسی جدید نیز جلوگیری می‎کند. در چنین شرایطی به زنان توصیه می‌کنند که از نشستن بیش از اندازه خودداری کنند. اگر بنا به هر شرایطی مجبور به این کار باشند، باید هر نیم ساعت جای خود را تغییر دهند تا جریان خون در بدنشان بهتر صورت پذیرد. البته استفاده از جوراب‌های فشرده سازی نیز می‌تواند هنگام برخورد با ورید‌های واریسی بسیار مفید واقع شوند.

افتادگی سینه ها و شکم درست مانند شکم شل، افتادگی سینه یکی دیگر از مشکلات بعد از زایمان است که مادران جدید با آن روبرو می شوند

در دوران بارداری و شیردهی، تغییرات هورمونی در بدن باعث گسترش بافت سینه و کشیده شدن پوست اطراف آن می شود و سینه ها بزرگتر و پرتر به نظر می رسند. با گذشت زمان، بافت پوست کوچک می شود، اما پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و بنابراین افت می کند. تمریناتی که به تقویت ماهیچه های سینه در اطراف سینه ها کمک می کند، به سینه های افتاده شما ظاهر برجسته ای می بخشد. ماساژ منظم با روغن گرم در جهت بالا نیز می تواند کمک کننده باشد. در عین حال، پوشیدن سوتین حمایتی را فراموش نکنید. حتماً تناسب اندام مناسب را بیابید و هنگام ورزش از سوتین ورزشی استفاده کنید.

خشکی واژن حفظ سطح مناسب استروژن مهم است، زیرا جریان خون را به اندام تناسلی افزایش می دهد و روانکاری واژن را افزایش می دهد. کمبود استروژن پس از زایمان دلیل خشکی واژن و مشکلاتی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه است. در کنار تغییرات هورمونی، شیردهی به دلیل سطح بالای هورمون پرولاکتین می تواند باعث خشکی واژن شود. پس از بازیابی تعادل هورمونی، خشکی واژن کاهش می یابد و از بین می رود.

برای به حداقل رساندن ناراحتی در این فاصله، می توانید از مرطوب کننده واژن استفاده کنید، که باید هر چند روز یکبار استفاده شود. اما از دوش و اسپری های بهداشت فردی که می توانند بافتهای حساس واژن را تحریک کنند، خودداری کنید. همچنین، مقدار کافی آب بنوشید تا بدن شما به خوبی هیدراته بماند.

درد در ناحیۀ پرینه  ناحیۀ بین واژن و مقعد یا همان ناحیۀ پرینه را تمیز نگه دارید. شاید نشستن در یک لگن آب گرم بسیار تمیز برای تسکین دردتان مؤثر باشد. به پهلو بخوابید، لباس گشاد بپوشید و با اجازه از پزشکتان استامینوفن معمولی مصرف کنید. تمرینات کگل نیز به گردش خون و تسریع روند بهبود شما کمک می‌کند.

امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و اطلاعات لازم را کسب کرده باشید. شما میتوانید سوالات و تجربیات خود را در وب سایت رسمی دکتر میترا بهمن پور جراح زیبایی زنان به آدرس   www.drbahmanpour.com  مطرح کنید.

بهترین تکنیک لابیاپلاستی چیست؟

بهترین تکنیک لابیاپلاستی چیست؟

لابیاپلاستی یکی از روش های مدرن و محبوب جهت زیبایی واژن خانم ها به شمار می آید. این عمل زیبایی هر چند جزء مدرن ترین اعمال زیبایی به شمار می آید اما به شدت مورد توجه خانم ها قرار گرفته و روز به روز بر طرفداران و متقاضیان انجام آن اضافه می شود.

لابیاپلاستی به وسیله تکنیک ها و روش های متعددی اجرا می شود که هر کدام دارای فرایندی مختص به خود بوده و تحت شرایط خاصی انجام می گیرند. انجام این عمل موجب تغییر در شکل ظاهری لبه های  بیرونی واژن می شود. شکل طبیعی لابیا ها در هر خانمی متفاوت است که معمولا بعد از زایمان تغییرات چشم گیری در شکل آن ها به وجود می آید بنابراین اغلب خانم ها بعد از زایمان مبادرت به انجام لابیاپلاستی می نمایند.

تکنیک ها و روش های قابل اجرا درباره لابیاپلاستی

اولین تکنیکی که در مورد لابیاپلاستی اجرا می شود استفاده از لیزر برای انجام این کار است. در ابتدا متخصصان و جراحان پلاستیک به کمک لیزر لابیا ها را از  واژن جدا کرده و سپس به کمک پروتو ها و اشعه  لیزر یا نخ مخصوص بخیه این برش ها را خواهند بست. در بسیاری مواقع از نخ های جذبی برای این کار استفاده می شود که بدون ضرر بوده و هیچ مشکلی برای خانم ها ایجاد نمی کند.‌ با این وجود اغلب خانم ها ترجیح می دهند که زخم ایجاد شده به کمک لیزر بسته شود. این کار سبب تسریع روند بهبود زخم می شود.

دومین تکنیک روش Z- Plasty Technigue

دومین تکنیکی که جهت انجام لابیاپلاستی انجام می گیرد استفاده از روش Z است. دلیل نام گذاری این تکنیک با نام Z این است که برش هایی که بر روی لابیاهای واژن زده می شوند به شکل Z می باشند.

به طور معمول از این تکنیک در شرایطی استفاده می شود که بافت لابیا های خارجی واژن بزرگ تر از حد باشند و باید قسمتی از پرینه و قسمت کلیتورس واژن برداشته شود.

سومین تکنیک روش Trim منحنی یا خطی

در این تکنیک از برش های خطی یا trim منحنی جهت بریدن لبه های خارجی واژن خانم ها استفاده می شود و بخش مناسبی از لابیای مینور واژن حذف خواهد شد. برداشت این قسمت از واژن برای بسیاری از خانم ها خوشایند می باشد زیرا بعد از حذف آن احساس راحتی و آسایش می نمایند. البته نباید فراموش کرد که عده ای از خانم ها تنها قسمت های کوچکی از لابیای مینور خود را برخواهند داشت که این عمل نیز تنها به کمک این تکنیک قابل انجام می باشد.

چهارمین تکنیک روش میکروسکپی

 

روش میکروسکپی یکی از بی درد ترین و  مناسب ترین تکنیک های اجرای جراحی لابیاپلاستی است که در اجرای آن فرد را کاملا بیهوش می نمایند. در این نوع لابیا پلاستی واژن کم ترین میزان فشار را تحمل می کند و خونریزی را به حداقل ممکن کاهش می دهند.

دلایل انجام لابیا پلاستی و استفاده از تکنیک های مختلف آن

مهم ترین دلیل برای استفاده خانم ها از تکنیک ها و روش های جراحی لابیاپلاستی ایجاد زیبایی در واژن می باشد.

رفع تیرگی های لبه های داخلی واژن، افزایش تحریک پذیری کلیتوریس و ارگاسم بیشترحین رابطه، رفع سوزش و خارش حین پیاده روی، دوچرخه سواری و پوشیدن لباس های تنگ، هم اندازه کردن لابیاها از دیگر دلایل انجام لابیا پلاستی توسط خانم ها می باشد.

تفاوت و شباهت میان تکنیک های قابل اجرا در لابیا پلاستی

آن چه که می توان  از آن به عنوان شباهت بارز میان تکنیک های لابیاپلاستی از زبان جراح زیبایی زنان  نام برد نتیجه ای است که با اجرای همه این تکنیک ها به دست می آید. واقعیت این است از هر تکنیکی که جهت لابیا پلاستی استفاده شود نتیجه نهایی یکی است.

از دیگر شباهت های میان تکنیک های لابیاپلاستی این است که برای اجرای آن ها برش هایی در قسمت واژن خانم ها زده شده و سپس آن ها را با نخ مخصوص بخیه می کنند تا زخم های ایجاد شده کاملا ترمیم شده و بهبود بیابند.

تنها تفاوتی که در همه تکنیک های لابیاپلاستی وجود دارد نحوه برش لابیا ها و چگونگی شکل آن ها می باشد.

معیارهای انجام تکنیک های لابیا پلاستی

تکنیک های لابیاپلاستی بر اساس فاکتور ها و معیارهای ذیل برای خانم قابل اجرا می باشند:

۱: وضعیت کلی دستگاه تناسلی خانم ها.

۲: سایز و اندازه دستگاه تناسلی خانم ها.

۳: اندازه لابیا های واژن.

۴: فرم کلی دستگاه تناسلی.

در نظر گرفتن این معیارها به پزشک جراح کمک می کند تا بهترین و مناسب ترین تکنیک را جهت اجرای لابیاپلاستی برای بیمار خود انتخاب نماید.

نکات طلایی درباره انواع تکنیک های لابیاپلاستی

اولین نکته ای که باید درباره اجرای انواع تکنیک های لابیاپلاستی دانست این است که از هر روش و تکنیکی که برای بیمار استفاده شود نیازی به بستری شدن بیمار در بیمارستان نخواهد بود. زیرا لابیاپلاستی جزء عمل های زیبایی سرپایی به شمار می آید.

دومین نکته طلایی درباره اجرای انواع تکنیک های لابیاپلاستی برای خانم ها این است که لابیا پلاستی و در کل همه روش های قابل اجرای آن هیچ گونه عوارض جانبی به دنبال نداشته و نتیجه نهایی تا حد بسیار زیادی مطلوب و مورد توجه افراد می باشد.

مهم ترین و آخرین نکته کلیدی این است که بعد از انجام لابیاپلاستی رابطه جنسی باید قطع شده وخانم ها تا زمان بهبود کامل زخم ها و بخیه ها واژن مجاز به برقراری رابطه نمی باشند.

چه گروهی از خانم ها بیشتر متقاضی انجام لابیاپلاستی هستند؟

به طور کلی خانم هایی که سایز لابیا های آن ها بیشتر از حد نرمال بزرگ می باشند.

خانم هایی که لابیا های آنان دارای چین و چروک هستند.

خانم هایی که بعد از زایمان طبیعی لابیا های آنان به طور زننده ای بد فرم شده اند.

خانم هایی که لابیا های آنان تیره و سیاه رنگ است.

خانم های بالای چهل سال.

 

امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد و اطلاعات لازم را کسب کرده باشید. شما میتوانید سوالات و تجربیات خود را در زمینه انواع جراحی زیبایی زنان همچون لابیاپلاستی ، عمل تنگ گردن واژن و ... در وب سایت دکتر میترا بهمن پور به آدرس www.drbahmanpour.com مطرح کنید.